Augustnominerade böcker
2 veckor sedan
lördag 17 januari 2009
Pilates.
Testade ju pilates i torsdags för första gången. Säger så här. Det var rätt kul men det krävs en hel del koncetration och fokus för att få något ut av det. Jag tror att det passar mig som avslutning på löpband/rodd men det är nog inget jag skulle träna varje dag. Jag kan dock tänka mig att träna det som avbrott på spinning, bodypump, löpningen och yogan.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
10 kommentarer:
Jag känner likadant. Jag har lite svårt för träningsformer där jag inte känner en direkt effekt, som när man maxar vikter på bodypumpen eller blir jättesvettig på spinningen. Just därför tror jag att det kan vara nyttigt att träna pilates eller yoga ibland, för att varva ned, fokusera och träna små muskler och smidighet också...
Oj - vet inte ens vad hälften av din befintliga träningssorter är - men OK -löpband har jag provat -en gång -kan tänka mig att göra om!
Vi kommer alltså inte att ses på Pilates!
Jag har lite svårt att träna enformigt, typ löpband, rodd maskin mm så jag funderar på att börja på någon kampsport. :)
ååå, Pilates är jag sugen på som bara den.
Behöver träna..
Hm.Jag hade fullt upp med att knipa kan man säga förra gången och DEN ENDA gången jag tränat Pilates. Jag hade total okoncentration på allt annat än just det. Tror jag hade käkat lök innan.... :/
Håller med dig, pilates känns som en perfekt "pausträning" mellan de andra träningsformerna. Typ.
Dags att inviga min roddmaskin tror jag..
Millan- Just därför tror jag att man ska träna något helt annat.
Spader- Då vet jag !
DaT- Förstår vad du menar just därför försöker jag blanda lite..
Maria- Det är ett gift att träna..
Hilda- Hände mig på yogan att jag bara tänkte på att inte fisa ;D
Pixlexia- Exakt.. pausträning är det.
Polly- You go girl!
Och det är väl gott nog?
Jag hade jättesvårt för pilates i början...men efter ett tag trillade jag dit rejält.
Evalinn- Måste fokusera mer :D
Skicka en kommentar