Något Knas.

Det senaste halvåret har det inte gått så bra när jag ska träna. Även om det inte varit direkt jobbigt har det varit svårt att andas. Jag har kunnat känna hur min lufstrupe krympt ihop och andningen har blivit väsande. Ibland har jag tänkt att det nog är den kalla luften ute som gjort det. Men det håller ju inte riktigt när man tränar inomhus. Det håller inte heller riktigt när den väsande andningen håller i sig en timme efter det att man har slutat träna. Nästa vecka ska jag försöka få en tid hos vår företagsläkare. Misstänker starkt ansträningsastma. Vi får se...

Träningsdagbok.

Imorse drog jag iväg strax innan 6.30. Det är nämligen ett pass spinning som börjar 07.00. Tanken var först att vara där en halvtimme innan för att köra lite rodd och få lite träning för övre delen av kroppen. Blir så himla lätt fokus på nedre delen eftersom de där två benen ska uträtta stordåd i maj med både en halvmara och ett maraton samma vecka. Spinningen gick hyfsat. Bra musik vilket är A och O. Nåväl. Nöjd över att kommit upp och tränat för det är verkligen inte helt lätt. Får försöka hinna med lite kaffe innan man rusar iväg. Imorgon hinner jag löpträna på gymet innan jag fikar med vänner, 10 km borde jag hinna med.